...dit madbudget sagtens kan være i samme størrelsesorden som hos en familie med 4 børn.
...VVS-fyren ved ting om dig, som selv dine forældre ikke ved.
...du vælger mad ud fra, hvad der er nemmest at få op igen (agurk = dårligt, is = godt)
...du husker bestemte personer og begivenheder i dit liv ud fra middage og badeværelser.
...du ikke vil købe et par fede nye sko, fordi du ingen penge har, men alligevel har råd til at købe for 300 kr. kage, slik og is for derefter at kaste op i 2 timer.
...du dropper at tage til fest, fordi du er for fed og grim.
...du dropper at tage til fest, fordi du ved, der vil være snacks.
...du dropper at drikke til festen, fordi de kun har øl og normal sodavand at blande spiritus op med. Ingen light eller hvidvin = ingen fest.
...du har for dårlig kondi til at cykle hele vejen til uni om morgenen (20 minutters tur), men sagtens kan løbe i over en time ad gangen, så længe du bare tænker på, at det forbrænder kalorier.
...du dårligt kan løfte alle dine skolebøger, men sagtens kan slæbe adskillige kilo mad hjem i indkøbsposer uden problemer.
...du spreder dine indkøb ud over flere butikker, fordi du er bange for, at ekspedienten i Føtex vil kunne huske dig og undre sig over, hvorfor du køber den samme form for kage 5 dage på en uge.
...du forbinder Juleaften med følelsen af and, ris á la mande og marzipan, der er på vej op gennem halsen igen.
...du forbinder Nytårsaften med kransekage, der er på vej op igen.
...du ikke kender til andet end ekstrem sult og kvalme eller ekstrem overmæthed og kvalme.
...du kan finde på at spise pastaen rå, fordi du simpelthen ikke har tålmodighed til at vente de 10 minutter det tager for den at blive færdig.
...du kan binge på knækbrød og leverpostej, fordi klokken er 1 om natten, og der er ingen butikker, der har åbent, fordi du er i et område uden 7-eleven.
...du har et love-hate-relationship til 7-eleven. Du elsker dem, når du har cravings, for de har altid åbent, og du kan altid skaffe dig mad, men du hader dem samtidig for det, for det gør det bare nemmere at kaste op, selvom du fortryder det bagefter, og alle deres varer er over-priced, så du bruger alle dine penge på crap, du alligevel bare kaster op.
...du sagtens kan gå 3-4 dage uden et bad, men dine room-mates tror, at du går i bad 2 gange dagligt pga. bruseren altid er tændt, når du er på badeværelset (den larmer forhåbentligt mere end dine opkast-lyde).
...dine venner tror, at du er super sund, fordi du ved alt om nutrition og træner hele tiden.
...du i virkeligheden ikke træner særlig meget, men dine venner bare har et indtryk af, at du gør, fordi du aldrig har tid til at se dem, men bruger arbejde og træning som undskyldning.
...du konstant lyver og efterhånden er ved at miste overblikket over, hvem du har sagt hvad til.
...du altid har dårlig samvittighed.
...du holder op med at kontakte folk, så snart du fornemmer, at de kan mærke, at dit forhold til mad ikke er normalt.
...du ved, at det er super praktisk altid lige at have en hårelastik om håndledet. Man ved aldrig, hvornår man pludselig bliver stillet over for en fristelse, som bare MÅ ende i toilettet senere, og så skal håret gerne kunne reddes.
...du originalt har en binge-t-shirt, en nat-t-shirt og en slap-af-t-shirt, men det alligevel ender med, at de alle sammen bliver svinet til af mad, så du har bare kun binge-t-shirts.
...du dropper at tage til fest, for du har set, at der er tilbud på Ben&Jerry's i Kvickly.
...du aldrig nogensinde har brækket dig ufrivilligt af druk, men til gengæld har brækket dig flere gange end de mest festglade og stive teenagere nogensinde vil komme til.
...du er villig til at droppe hele dit liv, hvis det betyder, at du kan få 4 timer for dig selv med kage, tv og en dyne.
...du kan falde i søvn midt under en binge, vågne op 2 timer efter, gå direkte ud på toilettet for at kaste op og så gå direkte i seng igen.
...du kan finde på at gå en laaaaang tur efter aftensmaden bare for at kunne finde en busk, du kan kaste op i, fordi din far mistænker dig for at kaste op på toilettet.
...du ikke forstår konceptet "en normal portion".
...folk kan kigge på dig og ikke forstå, at du ikke er overdrevet fed, når du sagtens kan spise en hel pizza og derefter kværne 300 g. slik, en halv liter is og stadig virker til at kunne spise mere.
Fuck, hvor er det tragikomisk.
søndag den 29. maj 2011
Bytur
Nogle gange gør man som spiseforstyrret nogle åndssvage ting.... Som fx at tage i biografen og spise en masse slik. Og efterfølgende tage på restaurant og købe 2 retter mad og 3 mojitos. Og så kaste op.
Jeg havde en virkelig hyggelig aften med en rigtig god ven, som jeg ikke har set i mange måneder. Men det virker bare ikke logisk at jeg har brugt omkring 550 kr i går, og at jeg har kastet op for omkring 300 kr. Dumt, dumt. Især dumt, at jeg lige nu sidder og overvejer, hvorvidt jeg skal gå i 7-eleven og købe is. Som jeg ved, at jeg også bare vil kaste op, hvis det endelig er. Jeg burde læse. Jeg har endnu en eksamen om ikke så længe, og jeg skal mødes med min læsegruppe om få dage.. Burde få styr på det.
Argh.. dumt. Det er også bare fordi det er mange dage siden jeg har haft et ordentligt binge. Jeg har ret voldsomme cravings. :( Øv, øv. Jeg bliver sgu aldrig pæn og slank... Dumme dumme spiseforstyrrelse.
Jeg havde en virkelig hyggelig aften med en rigtig god ven, som jeg ikke har set i mange måneder. Men det virker bare ikke logisk at jeg har brugt omkring 550 kr i går, og at jeg har kastet op for omkring 300 kr. Dumt, dumt. Især dumt, at jeg lige nu sidder og overvejer, hvorvidt jeg skal gå i 7-eleven og købe is. Som jeg ved, at jeg også bare vil kaste op, hvis det endelig er. Jeg burde læse. Jeg har endnu en eksamen om ikke så længe, og jeg skal mødes med min læsegruppe om få dage.. Burde få styr på det.
Argh.. dumt. Det er også bare fordi det er mange dage siden jeg har haft et ordentligt binge. Jeg har ret voldsomme cravings. :( Øv, øv. Jeg bliver sgu aldrig pæn og slank... Dumme dumme spiseforstyrrelse.
fredag den 27. maj 2011
Positivitet (på sin vis)
Jeg har fået skrevet min eksamensopgave færdig. :) Jeg har siddet foran computeren hele dagen, men nu er den endelig færdig. Done, done. Den skal bare printes ud i morgen tidlig, og så skal den afleveres mellem 10 og 12.
Og jeg har heller ikke kastet op i dag. 3 gode dage på en uge indtil videre. Det er godt. :) Tør ikke tro på, at det holder for længe, men jeg er glad for at det bare har holdt lidt. Jeg er til gengæld åndssvagt svag. Jeg synes ikke en gang, at jeg har afholdt mig fra at spise, men jeg føler mig alligevel underligt tom i maven. Men jeg har da fået både morgenmad, frokost og aftensmad samt lidt frugt ind imellem. Men indrømmet.. Alle portioner har været små. Jeg føler bare oprigtigt, at jeg ikke burde have brug for mere end hvad jeg har fået, men det føles lidt som om min krop er uenig med mig.
Anyway. Jeg vil nyde 2 afsnit af Sex and the City på tv3, og så vil jeg lægge mig til at sove. I morgen venter eksamensaflevering og en masse arbejde. :)
Og jeg har heller ikke kastet op i dag. 3 gode dage på en uge indtil videre. Det er godt. :) Tør ikke tro på, at det holder for længe, men jeg er glad for at det bare har holdt lidt. Jeg er til gengæld åndssvagt svag. Jeg synes ikke en gang, at jeg har afholdt mig fra at spise, men jeg føler mig alligevel underligt tom i maven. Men jeg har da fået både morgenmad, frokost og aftensmad samt lidt frugt ind imellem. Men indrømmet.. Alle portioner har været små. Jeg føler bare oprigtigt, at jeg ikke burde have brug for mere end hvad jeg har fået, men det føles lidt som om min krop er uenig med mig.
Anyway. Jeg vil nyde 2 afsnit af Sex and the City på tv3, og så vil jeg lægge mig til at sove. I morgen venter eksamensaflevering og en masse arbejde. :)
torsdag den 26. maj 2011
To gode dage på én uge!
Klokken er mange, og jeg skal snart i seng. Men I får lige dagens successhistorie, før jeg hopper i seng. :)
Jeg har ikke kastet op i dag! :D Det betyder, at jeg nu har haft hele 2 gode dage på én uge (mandag og onsdag), hvilket ikke er sket i omkring 3 uger. Så det er mildt sagt awesome. :)
Alligevel kan jeg ikke lade være med at slå mig selv lidt i hovedet.... For grunden, til at jeg ikke kastede op i mandags, var at jeg var på arbejde fra 9 om morgenen til 21:30 om aftenen. Da jeg kom hjem var jeg bare så smadret, at jeg gik i seng. Og jeg fik slet ikke nok kalorier den dag. Gætter på omkring 800 kcal eller sådan noget. Måske lidt mere.
I dag har jeg skrevet opgave HELE dagen. Jeg har egentlig læst og læst og læst, og jeg startede først på selve skriveprocessen her for en halv times tid siden. Jeg har skrevet en kort indledning, hvor jeg har redegjort for, hvad jeg vil gøre i opgaven, og det må være nok for i dag. Jeg har mine kilder på plads, og jeg har noter til alting. Nu skal det bare skrives ned.... Det skal nok gå. Jeg har også hele dagen i morgen.
Jeg skal desuden til læge i morgen tidlig. Jeg forventer, at han sætter min daglige dosis antidepressiver op, for det var planen til at starte med. Han ville bare lige vente lidt for at se, hvordan jeg reagerede på pillerne. Men der er ingen super alvorlige bivirkninger, så mon ikke han sætter dosis op? Vi får se... Håber i hvert fald snart at de begynder at virke ordentligt. Synes stadig mit humør veksler voldsomt meget, og min trang til binges er generelt ikke blevet mindre.
Jeg har heller ikke spist helt nok i dag, men det er alligevel bedre end i mandags. Og så har jeg drukket en hel del kakao-kaffe, hvilket har holdt mig vågen og nogenlunde frisk i hovedet. :)
Men argh... Jeg vil holde op med at slå mig selv i hovedet og i stedet bare være glad for, at min hals ikke igen i aften er helt fucked, at mine tænder ikke gør ondt og føles underlige, og at jeg ikke føler mig sukkerhøj, men i stedet bare lettere pumpet på koffein. :) Og så vil jeg smutte ind i seng, så jeg kan være frisk i morgen og skrive resten af opgaven. :)
(Og...! Jeg har også handlet, så jeg faktisk for en gangs skyld har rigtig mad i køleskabet! Success, success! :) )
Jeg har ikke kastet op i dag! :D Det betyder, at jeg nu har haft hele 2 gode dage på én uge (mandag og onsdag), hvilket ikke er sket i omkring 3 uger. Så det er mildt sagt awesome. :)
Alligevel kan jeg ikke lade være med at slå mig selv lidt i hovedet.... For grunden, til at jeg ikke kastede op i mandags, var at jeg var på arbejde fra 9 om morgenen til 21:30 om aftenen. Da jeg kom hjem var jeg bare så smadret, at jeg gik i seng. Og jeg fik slet ikke nok kalorier den dag. Gætter på omkring 800 kcal eller sådan noget. Måske lidt mere.
I dag har jeg skrevet opgave HELE dagen. Jeg har egentlig læst og læst og læst, og jeg startede først på selve skriveprocessen her for en halv times tid siden. Jeg har skrevet en kort indledning, hvor jeg har redegjort for, hvad jeg vil gøre i opgaven, og det må være nok for i dag. Jeg har mine kilder på plads, og jeg har noter til alting. Nu skal det bare skrives ned.... Det skal nok gå. Jeg har også hele dagen i morgen.
Jeg skal desuden til læge i morgen tidlig. Jeg forventer, at han sætter min daglige dosis antidepressiver op, for det var planen til at starte med. Han ville bare lige vente lidt for at se, hvordan jeg reagerede på pillerne. Men der er ingen super alvorlige bivirkninger, så mon ikke han sætter dosis op? Vi får se... Håber i hvert fald snart at de begynder at virke ordentligt. Synes stadig mit humør veksler voldsomt meget, og min trang til binges er generelt ikke blevet mindre.
Jeg har heller ikke spist helt nok i dag, men det er alligevel bedre end i mandags. Og så har jeg drukket en hel del kakao-kaffe, hvilket har holdt mig vågen og nogenlunde frisk i hovedet. :)
Men argh... Jeg vil holde op med at slå mig selv i hovedet og i stedet bare være glad for, at min hals ikke igen i aften er helt fucked, at mine tænder ikke gør ondt og føles underlige, og at jeg ikke føler mig sukkerhøj, men i stedet bare lettere pumpet på koffein. :) Og så vil jeg smutte ind i seng, så jeg kan være frisk i morgen og skrive resten af opgaven. :)
(Og...! Jeg har også handlet, så jeg faktisk for en gangs skyld har rigtig mad i køleskabet! Success, success! :) )
onsdag den 25. maj 2011
Intro til Bulimic on a Budget
Ja, dette er så første blogindlæg. Som du nok kan regne ud vha. titlen på bloggen, så er jeg bulimisk. Jeg har haft "problemer med mad" siden jeg var omkring 12-13 år, og jeg vil skyde på, at det har været alvorligt siden jeg var 13-14. I starten var jeg mere anorektisk, men min vægt kom dog aldrig længere ned end 49 kg (som 1,71 m høj), men sidenhen er det gået over til at være mere bulimiske tendenser. Min officielle diagnose er "Spiseforstyrrelser uden anden specifikation". Jeg er i behandling og har været det gennem længere tid. Jeg er netop også startet på antidepressiv medicin. Hvis du har lyst til at fortælle mig en masse formanende ord om, hvor slem bulimi er, så skal du da være velkommen, men jeg tvivler på, at du kan sige noget, jeg ikke allerede har hørt.
Lad mig først og fremmest sige, at jeg på ingen måde har tænkt mig at glorificere spiseforstyrrelser. Det er noget af det mest forfærdelige nogensinde. Det har taget næsten 10 år af mit liv nu, og jeg er bange for, at det kommer til at tage endnu flere år. Jeg har misset SÅ mange oplevelser, og jeg er socialt forkrøblet fordi alle mine tanker konstant handler om min krop og mit kalorieindtag og om hvornår jeg næste gang kan kaste op.... Der er INTET skønt ved at lide ved en spiseforstyrrelse. Når det så er sagt, så fungerer en spiseforstyrrelse sådan, at den ændrer ens hjerne fuldstændig. Jeg kan ærligt sige, at jeg hader min egen krop. Og jeg kan ærligt sige, at jeg synes, at jeg er alt for fed. Jeg har taget voldsomt meget på. Især det sidste halve års tid, hvor mine bulimiske tendenser er gået helt amok. For nogle giver det ikke helt mening... "Hvis du kaster op, så burde du vel tabe dig?" Ja. Hvis man indtager omkring 2000 kcal om dagen og kaster op, så taber man sig. Hvis du indtager omkring 6-7000 kcal (ofte endda meget mere) om dagen og kaster op, så har du nok stadig omkring 2000 kcal i dig. Om ikke andet, så har kroppen altid nået at optage en del af kalorierne, før du når ud på toilettet... Men mere om denne del, hvis du beslutter dig for at læse videre på bloggen en anden gang.
Pointen med denne blog er, at jeg virkelig gerne vil forsøge at komme ud af det her helvede. Og at jeg mangler en hobby. Jeg har altid super travlt, så egentlig har jeg slet ikke tid til en hobby, men af en eller anden grund kan jeg altid få presset omkring 5-6 gange 3-7 timer ind i løbet af en uge, hvor jeg kan sidde på mit værelse i min seng og æde en masse crap og så kaste op bagefter. Jeg forstår det egentlig ikke helt, for jeg er altid stresset. Men måske ligger forklaringen i, at jeg ofrer min nattesøvn på det? Fx burde jeg nok også sove lige nu. Men jeg tror, at jeg har for meget sukker i blodet til at kunne sove. Aftenens binge var en helvedes masse cookies og noget is. Meget sukker. Hvilket er ironisk, for jeg har været træt hele dagen og har ikke kunnet koncentrere mig om noget som helst, men nu er jeg pludselig lysvågen pga. alt det crap.
Jeg vil bruge denne blog til at skrive om alt muligt tilfældigt crap... Jeg er så naiv at tro, at jeg kan forblive anonym (så anonym som man nu kan være på nettet), så hvis du en eller anden dag sidder og tænker "Hov, hende der ved jeg sgu da godt, hvem er", så ville jeg sætte pris på, at du holdt det for dig selv. Send mig gerne lige en mail, men ellers hold det for dig selv. :) Jeg har brug for dette frirum.
Jeg har brug for det til at kunne skrive om de dårlige dage, de gode dage, om kærlighed, syge bulimiske jokes (oh yeah, der er mange), skrive noveller og andet, som pludselig skulle falde mig ind. Jeg håber inderligt, at det kan blive et redskab, jeg kan ty til i stedet for at sætte mig under dynen og græde snot, mens jeg propper kager i munden. Men det må tiden vise... Du skal i hvert fald være hjertelig velkommen til at følge med i mine skriblerier, og hvis du har en kommentar eller to, så hører jeg dem også gerne.... :)
Lad mig først og fremmest sige, at jeg på ingen måde har tænkt mig at glorificere spiseforstyrrelser. Det er noget af det mest forfærdelige nogensinde. Det har taget næsten 10 år af mit liv nu, og jeg er bange for, at det kommer til at tage endnu flere år. Jeg har misset SÅ mange oplevelser, og jeg er socialt forkrøblet fordi alle mine tanker konstant handler om min krop og mit kalorieindtag og om hvornår jeg næste gang kan kaste op.... Der er INTET skønt ved at lide ved en spiseforstyrrelse. Når det så er sagt, så fungerer en spiseforstyrrelse sådan, at den ændrer ens hjerne fuldstændig. Jeg kan ærligt sige, at jeg hader min egen krop. Og jeg kan ærligt sige, at jeg synes, at jeg er alt for fed. Jeg har taget voldsomt meget på. Især det sidste halve års tid, hvor mine bulimiske tendenser er gået helt amok. For nogle giver det ikke helt mening... "Hvis du kaster op, så burde du vel tabe dig?" Ja. Hvis man indtager omkring 2000 kcal om dagen og kaster op, så taber man sig. Hvis du indtager omkring 6-7000 kcal (ofte endda meget mere) om dagen og kaster op, så har du nok stadig omkring 2000 kcal i dig. Om ikke andet, så har kroppen altid nået at optage en del af kalorierne, før du når ud på toilettet... Men mere om denne del, hvis du beslutter dig for at læse videre på bloggen en anden gang.
Pointen med denne blog er, at jeg virkelig gerne vil forsøge at komme ud af det her helvede. Og at jeg mangler en hobby. Jeg har altid super travlt, så egentlig har jeg slet ikke tid til en hobby, men af en eller anden grund kan jeg altid få presset omkring 5-6 gange 3-7 timer ind i løbet af en uge, hvor jeg kan sidde på mit værelse i min seng og æde en masse crap og så kaste op bagefter. Jeg forstår det egentlig ikke helt, for jeg er altid stresset. Men måske ligger forklaringen i, at jeg ofrer min nattesøvn på det? Fx burde jeg nok også sove lige nu. Men jeg tror, at jeg har for meget sukker i blodet til at kunne sove. Aftenens binge var en helvedes masse cookies og noget is. Meget sukker. Hvilket er ironisk, for jeg har været træt hele dagen og har ikke kunnet koncentrere mig om noget som helst, men nu er jeg pludselig lysvågen pga. alt det crap.
Jeg vil bruge denne blog til at skrive om alt muligt tilfældigt crap... Jeg er så naiv at tro, at jeg kan forblive anonym (så anonym som man nu kan være på nettet), så hvis du en eller anden dag sidder og tænker "Hov, hende der ved jeg sgu da godt, hvem er", så ville jeg sætte pris på, at du holdt det for dig selv. Send mig gerne lige en mail, men ellers hold det for dig selv. :) Jeg har brug for dette frirum.
Jeg har brug for det til at kunne skrive om de dårlige dage, de gode dage, om kærlighed, syge bulimiske jokes (oh yeah, der er mange), skrive noveller og andet, som pludselig skulle falde mig ind. Jeg håber inderligt, at det kan blive et redskab, jeg kan ty til i stedet for at sætte mig under dynen og græde snot, mens jeg propper kager i munden. Men det må tiden vise... Du skal i hvert fald være hjertelig velkommen til at følge med i mine skriblerier, og hvis du har en kommentar eller to, så hører jeg dem også gerne.... :)
Abonner på:
Opslag (Atom)